Les meilleurs spots de Paddle Board au Québec - Guide SUP
Appel à tous les amateurs de paddle board ! Si vous êtes à la recherche d'un endroit où pratiquer le SUP au Québec, nous avons ce qu'il vous faut. Des lacs tranquilles aux rivières tumultueuses, le Québec possède une gamme variée de cours d'eau étonnants qui sont parfaits pour vos excursions en paddle.
Dans ce guide, nous vous emmènerons à la découverte de quelques-uns de nos meilleurs spots de SUP au Québec. Que vous soyez à la recherche d'escapades paisibles dans la nature ou en ville, il y en a pour tous les goûts sur les eaux du Québec. Alors, prenez votre planche, mettez de la crème solaire et préparez-vous à explorer les meilleurs spots de SUP que le Québec a à offrir !
***Important : toujours avoir un gilet de sauvetage lorsque vous pagayez ainsi qu'un kit de survie SUP.
Le parc national de la Jacques-Cartier occupe une place particulière dans notre cœur. Situé à 45 minutes de route de la ville de Québec, ce parc offre une vue imprenable sur la vallée depuis le bord de la rivière. Entouré de montagnes imposantes, le paysage est vraiment inoubliable. N'oubliez pas de d'acheter votre droit d'accès à l'accueil avant de vous y rendre!
Dans le parc, il y a trois options fantastiques pour le SUP :
KM 3 : Centre de location
Situé près de l'entrée du parc, ce tronçon de la rivière présente des eaux calmes, parfaites pour les familles ou pour une excursion tranquille. Louez une embarcation pour une heure afin d'explorer la région, ou optez pour un après-midi entier. Les locations ne peuvent pas être réservées à l'avance.
KM 10 : Centre de découverte et de services
Situé en face du Centre de découverte et de services, cet endroit offre une vue imprenable et un accès pratique aux campings voisins. Attention, il y a plus de courant à cet endroit, qui peut donc être moins adapté aux enfants.
KM 25 : NOTRE COUP DE CŒUR
Si vous désirez aller un peu plus loin dans le parc, au KM 25 (également appelé Ekwatek) c'est sans aucun doute l'un des meilleurs endroits pour pratiquer le SUP au Québec. Vous y trouverez des eaux calmes entourées de montagnes majestueuses, créant une expérience paisible et impressionnante. Bien que le site soit éloigné des terrains de camping, il y a un stationnement et des toilettes disponibles. N'oubliez pas d'apporter tous vos éléments essentiels à cette aventure!
Il est à noter que ces spots de SUP dans le parc national de la Jacques-Cartier n'impliquent pas de descente de rivière. Vous entrerez et sortirez de la rivière au même endroit. Pour plus d'information sur ces endroits, visitez le site Site web de Sepaq ou contacter leur service clientèle.
→ Vous voulez plus d'informations sur ce qu'il faut faire et où séjourner dans le parc national de la Jacques-Cartier ?Consultez notre article complet sur nos meilleurs campings au Québec pour la randonnée!
Située à environ trois heures de Montréal et à une heure de Québec, Vallée Bras-du-Nord est un joyau caché qui ne demande qu'à être découvert par les amateurs de plein air. Ce paradis naturel vous offre un paysage époustouflant semblable à celui de la rivière Jacques-Cartier, avec des vues à couper le souffle de la rivière sinueuse qui traverse des montagnes imposantes et des falaises majestueuses. Il n'est donc pas étonnant qu'il figure parmi nos meilleurs spots de SUP au Québec!
Cependant, contrairement à la rivière Jacques-Cartier, la rivière Bras-du-Nord permet une descente palpitante. Cette aventure demande plus de préparation, le site de Vallée Bras-du-Nord fournit de nombreuses informations pour vous aider à planifier votre voyage.
Au départ du camping de Shannahan, la descente couvre environ 17 km, avec la possibilité de s'arrêter au KM 2,5 pour admirer la magnifique chute de Delaney. Nous vous recommandons fortement de faire une pause pour y admirer la vue et pique-niquer près de la chute avant de poursuivre votre aventure.
Bon à savoir
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- Durée d'environ 5-6h (juillet-octobre) et 4-5h (mai-juin).
- Il n'y a que R1, ce qui signifie que le trajet est facile.
- Ils proposent la location de kayaks simples, de kayaks doubles et de canoës.
- Ils proposent également un service de navette pour vous ramener à votre voiture, mais uniquement pour les personnes ayant loué un bateau.)
- Si vous voulez le faire par vous-même, vous ne pouvez pas compter sur le service de navette et vous devez donc avoir deux voitures ou prendre un taxi.
- Les planches à pagaie gonflables sont acceptées.
Pour plus d'informations, consultez leur consultez leur site web.
Vallée Bras-du-Nord n'offre pas seulement que des descentes de rivières, c'est aussi une plaque tournante pour les amateurs de plein air et offrent un large éventail d'activités. Que vous soyez amateur de randonnée, de vélo, de canoë, de via ferrata ou autre, chacun y trouvera son compte.
Et si vous vous demandez où loger, ils proposent trois terrains de camping différents où vous pourrez vous immerger dans la beauté époustouflante de la région et profiter au maximum de votre aventure.
Croyez-nous, Vallée Bras-du-Nord est une expérience que vous n'oublierez pas de sitôt. C'est un incontournable de votre liste d'activités estivales!
Situé à un peu moins de 2 heures de Montréal dans le parc national du Mont-Tremblant, le lac Monroe est l'un des meilleurs spots de SUP au Québec, et pour cause. Pour l'avoir visité à plusieurs reprises, nous pouvons témoigner de son charme et de sa beauté. Ce qui distingue ce spot de SUP, ce n'est pas seulement son paysage époustouflant, mais aussi l'abondance d'activités disponibles dans la région.
Outre le paddleboard, le lac Monroe vous offre une variété d'autres activités de plein air. Du camping à la randonnée (des sentiers comme La Corniche, La Coulée et La Roche sont assez proches du lac) en passant par le pique-nique et la détente sur la plage, les activités ne manquent pas. Nous nous retrouvons souvent à faire des randonnées le matin et du paddle board l'après-midi, en profitant des eaux calmes qui rendent le lac Monroe parfait pour les familles et les débutants. Et si vous n'avez pas votre propre embarcation, des locations sont disponibles à la plage de la Crémaillère.
Avec ses vues époustouflantes sur les montagnes et son éventail d'activités, le lac Monroe est idéal pour les amateurs de plein air comme nous, qui veulent maximiser leur temps en nature. Et si vous campez dans les environs, ne manquez pas d'admirer le coucher de soleil sur l'eau : c'est tout un spectacle!
→ Vous voulez plus d'informations sur les activités et les lieux de séjour dans le parc national du Mont-Tremblant ? Consultez notre article complet sur nos meilleurs campings au Québec pour la randonnée!
Comment pourrions-nous oublier la beauté de la rivière Bonaventure? Située en Gaspésie, nous savons qu'il faut faire un peu de route, mais croyez-nous, cela en vaut la peine. Avec ses eaux cristallines et turquoises, la rivière Bonaventure est un véritable joyau de la région gaspésienne, à ajouter à votre liste des meilleurs spots de SUP au Québec.
La meilleure façon pour effectuer la descente de cette rivière est de faire appel à Cime Aventure, qui non seulement exploite un terrain de camping, mais propose également la location de bateaux et trois options de descente différentes. Vous pouvez choisir entre le circuit célèbre, le circuit familial et le circuit "avec votre propre embarcation". Le circuit célèbre, avec son mélange de rapides R1 et R2, promet une expérience palpitante et inoubliable. N'oubliez pas de réserver leur service de navette à l'avance pendant la haute saison afin d'éviter tout désagrément. Ne manquez rien d'important et consultez leur site web pour plus d'informations.
Il est possible de faire du paddleboard sur la rivière Bonaventure, mais il faut faire attention à ses ailerons, car il y a beaucoup de gros rochers à franchir. Certains recommandent de les enlever, mais si, comme moi, les vôtres sont inamovibles, c'est tout de même faisable. Gardez simplement un œil sur les rochers et pagayez avec prudence. Nous avons trouvé que les ailerons rendaient la planche plus stable, mais tout dépend de vos préférences et de votre niveau de confort.
La rivière Bonaventure offre une expérience de SUP plus aventureuse que d'autres sur notre liste, mais croyez-nous quand nous disons que les sensations en valent la peine. C'est une aventure que vous n'oublierez pas de sitôt et qui mérite une place sur votre liste de choses à faire.
→ Vous voulez en savoir plus sur les activités et les lieux de séjour en Gaspésie ? Consultez notre post sur notre road trip en Gaspésie!
Moins loin que la rivière Bonaventure, mais valant certainement le détour, le parc national du Bic mérite sa place dans notre liste des meilleurs spots de SUP au Québec. Situé près de Rimouski, ce parc offre aux visiteurs des vues à couper le souffle sur le fleuve Saint-Laurent le long de la côte.
Le spot de SUP est situé dans la Baie des Cochons, une baie incroyable dotée d'une plage de sable, idéale pour un pique-nique tranquille avant de se jeter à l'eau. Cependant, il est important de noter que le SUP n'est possible qu'à marée haute. Apprenez de notre erreur et ne vous retrouvez pas à attendre le bon moment sur votre planche à pagaie! La vue sur la baie et les montagnes environnantes donne un aperçu de la beauté de la Gaspésie, et si vous êtes chanceux, vous pourrez même apercevoir des phoques!
Bien que le parc national du Bic offre d'autres points d'eau comme la Baie du Ha ! Ha ! et Havre du Bic, les employés du parc recommandent d'explorer ces secteurs en kayak ou en canot en raison des courants plus forts. Ces endroits offrent de meilleures chances d'apercevoir des phoques, mais il faut être très prudent et toujours porter son gilet de sauvetage.
En plus d'offrir l'un des meilleurs spots de SUP au Québec, le parc national du Bic est un havre de paix pour les amateurs de plein air de tous âges. De la randonnée au vélo en passant par le camping, les activités ne manquent pas, ce qui en fait une destination idéale pour les aventures en famille.
→ Vous prévoyez un séjour dans le parc national du Bic ? Consultez notre article sur notre road trip en Gaspésie pour en savoir plus ! Des conseils pour le camping aux idées de randonnées, vous trouverez tout ce qu'il vous faut!
*** Important : si les sites mentionnés ci-dessus offrent une expérience complète de la nature à l'intérieur des parcs nationaux, les sites ci-dessous ne sont pas entièrement situés à l'intérieur des parcs. Cela signifie que vous pourriez rencontrer plus de bateaux sur l'eau, qui pourraient être plus agités. Cependant, si vous êtes basé à Montréal ou dans les environs, ces endroits sont plus accessibles pour une escapade rapide. Envisagez de vous y rendre au coucher du soleil pour une expérience plus tranquille.
Rivière Rouge (Laurentides)
Située dans les magnifiques Laurentides, la rivière Rouge porte bien son nom à cause de la couleur rouge de son eau, due aux oxydes de fer. Avec ses 161 km de longueur, la section la plus populaire pour les descentes est facile puisqu'il n'y a pas de rapides. Au fil des ans, la descente de la rivière Rouge est devenue très populaire dans la région et attire de plus en plus de visiteurs.
Compte tenu de sa popularité, nous vous recommandons de vous rendre sur la rivière tôt le matin pour éviter les foules. Alors que beaucoup optent pour des descentes en tube, nous avons trouvé que le paddleboard était une option préférable. Non seulement la navigation est plus facile, mais vous pouvez également avancer si le débit de la rivière est trop lent. Pour une meilleure expérience pendant la descente, pensez à apporter un siège.
Si vous n'avez pas votre propre embarcation, de nombreuses entreprises de la région proposent la location de kayaks, de SUP et de canoës, afin que vous puissiez profiter de cette expérience mémorable. Voici une liste de quelques-unes de ces entreprises :
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- Descente de la Rouge
- Rivière sur tube (tubes uniquement)
- Pause Plein Air
- Cabane à kayak
- Le Centre d'activités Mont-Tremblant
- Et d'autres...
Cela dit, si vous avez votre propre embarcation, vous pouvez faire la descente de la rivière par vos propres moyens. Cependant, n'oubliez pas que cette activité est très populaire, surtout aux heures de pointe, ce qui peut entraîner des problèmes de stationnement si vous arrivez tard. Le stationnement est désormais payant et les places de stationnement dans la rue peuvent être limitées. On vous recommande d'apporter de l'argent liquide, car de nombreux résidents du quartier proposent des places de stationnement payantes dans leurs allées. Bien évidemment, assurez-vous d'avoir deux voitures et n'oubliez pas les clés!
Malgré ces considérations logistiques, la descente de la rivière Rouge demeure l'un des meilleurs spots de SUP au Québec pour profiter des journées ensoleillées entre amis. Le long du parcours, vous trouverez des plages (évitez les plages privées) où vous pourrez jouer à des jeux comme le Spikeball ou le volley-ball, ou tout simplement faire un pique-nique. Nul doute que Rivière Rouge rendra votre journée mémorable.
Situé à seulement une heure de Montréal, Saint-Placide offre l'un des meilleurs spots de SUP du Québec : le Lac des Deux Montagnes, gratuit et ouvert au public. Facilement accessible, vous pouvez localiser cet endroit grâce à l'application GoPaddling app, un outil pratique pour trouver des lieux de SUP avec des détails essentiels comme le stationnement et les commodités. Nous vous recommandons vivement de la télécharger pour vos prochaines aventures!
À cet endroit, vous trouverez un quai public pour gonfler et mettre à l'eau votre paddle board, ainsi qu'un stationnement gratuit disponible près de l'église et des toilettes publiques. Notez que, n'étant pas un parc national, le trafic de bateaux peut varier en fonction de l'heure de la journée. Pour une expérience plus tranquille, envisagez de partir au coucher du soleil, lorsque l'eau est plus calme et l'atmosphère idéale pour se détendre et profiter du moment.
À environ une heure de Montréal, près de Vaudreuil-Soulanges, se trouve le Lac St-François, un joyau bien connu de la région. Olivier étant originaire de cette région, nous connaissions déjà ce spot de SUP, mais vous pouvez le trouver sur l'application GoPaddling ou en cliquant sur ce lien pour l'ouvrir dans Google Maps. Ce qui distingue cet endroit est la couleur turquoise frappante du lac, une rareté parmi les nombreux lacs du Québec.
Situé dans le Parc Thomas-Monro, ce spot de SUP offre un stationnement gratuit et des toilettes saisonnières. Étant situé dans un canal, l'eau y est généralement calme, ce qui en fait un endroit idéal pour les débutants. Vous pouvez également sortir du canal, mais gardez à l'esprit que le lac principal peut avoir plus de vagues et de trafic de bateaux.
Lorsque nous allons sur le Lac St-François, notre activité préférée est tout simplement de nous détendre sur l'eau. Nous jetons l'ancre, profitons d'un pique-nique et savourons le beau temps ensoleillé. Si vous cherchez un endroit paisible pour vous détendre sur votre planche à pagaie, le Lac St-François est sans aucun doute l'un des meilleurs spots de SUP au Québec, à proximité de Montréal.
Ce parc de la Sépaq est réputé pour sa grande plage de sable, qui peut devenir assez fréquentée pendant les mois d'été. Bien que ce soit indéniablement un endroit magnifique, nous vous suggérons d'y aller tôt le matin ou au coucher du soleil pour une expérience plus tranquille. Cette recommandation s'applique également au lac lui-même, car moins de bateaux signifient généralement des eaux plus calmes, parfaites pour une session de paddleboard plus agréable.
Tout comme notre spot à Saint-Placide, le Parc national d'Oka offre une vue sur le Lac des Deux Montagnes. Si vous n'avez pas votre propre SUP, vous pouvez en louer un au centre de location du parc. N'oubliez pas que, puisqu'il s'agit d'un parc national, vous devrez acheter à la fois votre billet d'entrée et votre ticket de stationnement (les frais de stationnement sont distincts des frais d'entrée et sont nécessaires pour accéder à la zone de la plage).
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